1、减少紫外线的辐射。紫外线是皮肤病诱发的一个重要的因素，因此白癜风的预防要注意做好防晒措施。尤其是在强光下工作的人群，避免阳光中的紫外线损伤皮肤中的黑色素细胞，诱发白癜风。
2、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，白斑病患者不宜使用。
3、注意饮食健康。最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
温馨提醒：白癜风患者需按时按量服药，不自行改变服药时间和剂量。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如外伤、感冒等，患者应与经治医生保持积极联系。
