斑秃是怎么回事？一文读懂头上突然秃了一块的原因
头上斑秃是怎么回事？
斑秃（俗称“鬼剃头”）是一种常见的自身免疫性脱发疾病，表现为头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑块，边界清晰，皮肤光滑无红肿。它可能发生在任何年龄，但以青壮年居多，且男女发病率相近。
斑秃的典型表现
1. 突发性脱发：常在一夜之间或短期内发现头皮某处头发脱落，形成硬币大小的秃斑。
2. 单发或多发：初期多为单个脱发区，严重者可扩散整个头皮（全秃）或全身毛发（普秃）。
3. 无自觉症状：通常不伴随瘙痒、疼痛或头皮炎症。
斑秃的常见原因
目前认为斑秃与以下因素相关：
- 自身免疫异常：免疫系统错误攻击毛囊，导致毛囊进入休止期，停止生长头发。
- 遗传倾向：约20%的患者有家族史。
- 精神压力：长期焦虑、紧张或重大生活事件可能诱发或加重斑秃。
- 其他因素：如内分泌失调、感染、微量元素缺乏等。
斑秃会自愈吗？
部分轻度斑秃（如单个小秃斑）可能在6-12个月内自行恢复，但复发率较高。若脱发范围大或持续扩展，需及时就医评估。
如何应对斑秃？
1. 减轻压力：保持规律作息，避免过度焦虑。
2. 均衡饮食：补充蛋白质、维生素（如B族维生素、锌）等营养素。
3. 避免**：减少染发、烫发或拉扯头发等行为。
温馨提示
斑秃虽不影响健康，但可能对心理造成影响。若脱发持续加重或伴随其他症状（如指甲凹陷、皮肤病变），建议尽早就诊皮肤科。
（本文仅作知识科普，具体诊疗请遵医嘱。）
