长青春痘似乎是每个人都会经历的事，只是这青春痘走了却把疤痕留下了这就成了很多人心里的伤，那么如何预防青春痘留下疤痕呢？
痤疮是一种非常常见的皮肤病，处于青春期的人更容易受到痤疮的困扰。而脸上长痤疮后会严重影响外观，还会让人产生自卑心理。在长痤疮的时候广大患者一定要做好皮肤护理工作，否则会留下疤痕。有人会问，痤疮疤痕应该如何预防呢?下面就为大家详细介绍。
痤疮疤痕的预防要注意保护自己的皮肤，首先是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性 化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。平时应注意保持心情舒畅，精神紧张、焦虑、烦恼，充分的休息和睡眠。
保持乐观的情绪，是治疗痤疮的一种积的心理方法。据报道，心理学家霍华德。休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理方法。让人在轻松愉快的 气氛中生活、做操、散步、听音乐，之后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理方法的实例。青春少女， 如果你的脸上长了“青春美丽痘”，不妨在调节饮食和诱因的基础上，也采用一下心理方法，相信你也会收到神奇的。
